Fel lehet készülni „szakszerűen˝ a klimaxra és csökkenteni lehet a vele járó szokásos kellemetlenségeket. Manapság, a nők legalább negyed részénél, a klimax nem okoz semmiféle kellemetlenséget, a többieknél pedig megfelelő orvosi kezeléssel megszüntethetők vagy csökkenthetők a panaszok.

Hasonlóképpen, a klimax felé közeledő nő kezeltetheti, illetve kímélheti szervezete „gyenge pontjait˝, amelyek majd a klimaxszal járó egyensúlyzavar „támadáspontjaiul˝ szolgálhatnak.

Klimax - Menopauza - Hogyan kell „átvészelni˝ a változás korát?

Ha valaki tudja, hogy a mája vagy a belei nem működnek tökéletesen, nem fogja ezeket a szerveket fölösleges megterhelésnek kitenni. Ügyel majd rá, hogy egészséges és ésszerű legyen a táplálkozása, és az orvosa is felirhat olyan gyógyszereket, amelyek megkönnyítik e szervek munkáját, vagy oldják görcseiket.

Klimax - Menopauza - Hogyan kell „átvészelni˝ a változás korát?

Ha a klimax előtt álló nő ideges természetű, kerülje a vitára vagy idegeskedésre szolgáló alkalmakat, és a kis mindennapi feladatokból hagyja másnapra azokat, amelyeket nem égetően sürgős elvégezni. Ne igyon kávét vagy teát még akkor sem, ha az a benyomása, hogy ezek az élénkítő szerek „tartják benne a lelket˝. Alkoholt se igyon, mert ez fokozza a hőhullámokat. Ezzel szemben a lefekvés előttti hideg zuhany nagyon jó hatású.

Klimax - Menopauza - Hogyan kell „átvészelni˝ a változás korát?

A klimax az élet elkerülhetetlen eseménye, azonban a mai nők optimizmussal néznek vele szemben, mert érzik, hogy mi folyik le ilyenkor a szervezetünkben és tudják, hogy ez nem jelenti nőiességük végét.

Hogyan kell „átvészelni˝ a változás korát?  - Szóljon hozzá!  

Küldjön egy képeslapot ismerősének!


Menopauza Országos Egészség Online: menopauza.mconet.biz

Menopauza Országos Egészség linkajánló: menopauzalink.mconet.biz


A hír támogatója:

Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu